「神凝一處」的感受與經驗

黃盛達 2020.4/

好多年前，老師曾叫同學用黑布綁著矇住眼睛，像瞎子般行拳走架。大家都發覺很難把身體平衡穩住，也不能認清正確的方向。也就是說，失去方向感和平衡感。還有幾次集訓時，老師也曾經叫幾位同學用綁黑布矇住眼睛，像瞎了一樣在場地行拳走架，並叫大家行拳時一旦和任何一位師兄碰上就發勁。但效果都不如預期，以後就不再有纇似的練習。

最近拜讀汪師兄對「神凝一處」的解釋，覺得對咱們練的研究的純道家太極拳有一定影響，於是大膽的把我所練、所體會的寫下。

設想一艘輪船在夜深的茫茫大海中航行，船上沒有指南針或導航器，沒有月光也沒有星星。船長會有失控感，無法好好地掌控船的航行方向及其外在環境，完完全全失去方向感，距離感和穩定感。他會很慌張，不知所措。一旦他看到遠處射出的燈塔光或天上的月光甚至星光，他的方向感、距離感、穩定感等就會馬上回來，馬上生起效用，馬上能調整過來掌控環境、局勢以及航向目的地等等。整個信心，整個氣勢都能完整表現無遺。

「神凝一處」的狀態是：
1. 神要能提得起，要時時刻刻注意著，調整自己身體結構的完整性和在大環境中的穩定性。抱圓守一，把勁引上身並調好凝住。這是神凝之一。
2. 把神（精神）伸展到四周、上下和內外，然後找尋到目標，與目標起感應並對上話。不一定要用眼睛找，可以用其他五官和精神感覺來找尋和感應。一旦和目標有感應且對上話，便立即求取結構完整、抱圓守一與內藏有勁的身體，穩定有序地調整勁頭對準目標，凝著目標，覆蓋住目標。這是神凝之二。

「一處」即是目標。目標在大環境中。找到目標後要守著，把勁頭瞄準目標，拿住目標，則神凝一處，勢已成矣。可說是渾身是勁、滿弦的弓，對準並合向目標，有不得不發之勢，等待放箭之機。