吳萬壽/

跟隨老師練拳已逾二十寒暑，但說來慚愧，只緣親聆老師教誨的時間實在不成比例， 在新進師兄們的眼中雖被稱為老師兄，但捫心自問實在不夠資格被稱“老”， 因為覺得自己在知和行方面都嫌不足，尚待努力。在這裡僅提出一點小小心得－－對錯與火候──供大家參考。

想要練好傳統太極拳是很多人的願望，出發點或許不同，例如：為身體健康、為武術應用、為好奇等等， 但到後來總是想一窺“發勁”的究竟，可是很多人就在這裡失望了、迷惑了，甚至離傳統太極拳而去， 數年亦或十數年時光功虧一匱，殊為可惜，就差那臨門的一點點，但是那一點點可能等一下你就過了， 也有可能三五個月，三五年，三五十年才過，其中的關鍵就在想通了沒有？思考的方向是非常重要， 思想決定一切的行為，稍有不對則差之毫厘失之千里，能不小心嗎？其次應注意：觀念固然沒錯， 但因舊習性的作祟，使得我們在舉手投足中，不知不覺的偏離了原來的本意而不自知， 花了很多時間與心血卻得不到想要的功夫，這時應該靜下心來反省一下問題何在？「道不遠人是人遠道」， 有斯體必有斯用，練對了「結果自然來」，練不對當然「力學垂死終無補」，數年的純功如還不能用， 「……自為人制，蓋雙重之病未悟耳」，這時再想想老師苦口婆心提出的種種要求， 都是合理合法皆有所本的，路標方向指示得清清楚楚，就看我們認不認得。

說到結果自然來這句話，我們都知道「揠苗助長」的故事，時間是個很重要的因素，在中國傳統的觀念中， 火候是評斷一個人功力深淺常用的字眼，練拳、學書法、雕刻、繪畫、捏陶……等都一樣， 在慎思明辨入門之後，要信之誠行之篤，假以時日必水到渠成，在沒有終點的過程當中， 很多人會想一步登天，一下子就要跟老師的功夫一樣好，做不到就洩氣或失望，忽略了循序漸進務本的修習， 須知「路走對了也要時間才能到家」，安心的從二十一分要求起，知道路就不怕遠， 依循著指標努力不懈就能有成，從生疏到熟練到從心所欲而不踰矩，是需要時間的淬煉， 我們應隨時反省自己身處何處，切勿好高騖遠，但又做不到而喪失信心，以致入寶山空手而返。

在漫長的學拳歷程中野人獻曝，希望這篇「對錯與火候」的小小心得，對想練好傳統太極拳的人能有點幫助。

刊登於 2001 年神龍道場開幕特刊